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インフルエンザ予防接種 [健康]

インフルエンザの予防接種を受けて来た。インフルエンザなんかに罹ったら仕事に差し支えるので、毎年受けているが、何しろ今年は受験生が居るのだ。余計に受けなければ。

インフルエンザ予防接種.JPGさてインフルエンザの予防接種は、かかりつけの医院が良いんだけど、かかりつけの先生は最近お年のせいか診療受付終了が早くなった。以前は私の仕事が終わってからダッシュで行くと何とか間に合ったが、最近はこっちが休みでないと行けなくなった。
しかもインフルエンザの予防接種は自費だ。スタッフに聞くと、医療機関によって3000円~6500円の幅で倍も違う。この違いは何?ビケンでも化血研でも同じロットなら尚更分からん。
高校生の子が試験休みで今週フリーなので今週中に受けようと思い、あちこちの医院に電話してみた。いくらなのか、何日前まで申し込むのか。
職場から1番近い内科が3500円で今日の夕方受けられるとの事。速攻申し込んだ。
この医院は開院したての頃、風邪引いて行ってみた。
無愛想な先生でパソコンの画面を見ながら「咳は(出るの)?」「はい、出ます。」
すると、咳をクリック。鎮咳剤の薬一覧から一つクリック。
「鼻水は(出るの)?」「はい、出ます。」
すると、鼻水をクリック。抗ヒスタミン薬の一覧から一つクリック。
風邪引いた患者は珍しくも無いだろうけど、せめて顔色見るとか喉を診るとか、こっちを一目見ても良いのではないか?見ればいかにも元気無さそうとか、重症度も分かるだろう。
結局その先生はパソコン画面を見たまま診察は終わった。何だか残念。そんな診察なら私にも出来そう。

それ以来行っていなかった。10年振りくらいに行ってみたが、私のカルテはあった。(奥の倉庫から出してきたけどね。)

今回も先生は、問診票を見ながら「体調は大丈夫?」「はい、大丈夫です。」「ふーん。」やっぱりこちらは見もせず。
で、看護師さんに指示も合図もせずに(阿吽の呼吸というのか?)院長室に閉じこもる。
処置室で看護師さんが事務的に注射してくれた。

まぁ、愛想があろうが無かろうが効果は同じだし、今日すぐやってくれると言うし、安かったから良いんだけどね。また行こうと思わない医院だ。私だけでなく子供も同じ事を言う。
いつも行くかかりつけの医院は、先生も看護師さんも皆何かと話しかけてくる。そこだとインフルエンザは5500円。愛想代が2000円という訳か?(笑)
マックのスマイルは0円って書いてあるな。

差額2000円×3人分=6000円。その差額で回転寿司にでも行った方が良いのか?うむむ~。
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いつもと違う [食べ物]

毎週日曜日の朝はテニススクールに行ってるが、今日は休んで志木市のテニスコートに連れて行って貰った。
志木市テニスコート1.JPG志木市テニスコート2.JPG
何しろ来週は草テニス大会。いつもインドアスクールだが、試合はアウトドア(オムニコート)。
ペアの相棒がぶっつけ本番ではなく、1度アウトドアでやっておいた方が良かろうと誘ってくれた。
風はあるし、眩しいし、イレギュラーなバウンドするし、日焼け止めクリームが汗で流れて目にしみるしで、勝手が違ったがやってて良かった。たっぷり3時間、試合形式の練習をして汗をかいた。


さて、mutuminさんから頂いたお芋達や色々な野菜。凄く手間暇かけて作っていらっしゃるのを知っているので、大事に頂きます。
mutuminさんのお芋2.JPG

まずは、クイックスィート。洗ってペーパータオルで包んでラップして7分程チン♪
サナギのような、エジプトのミイラのような、出来上がり。(笑)ホクホクで美味しかったですよ。
クイックスィート.JPGクイックスィート2.JPG

次にヤーコン。これ、5年程前にTVで痩せるとか話題になった時に凄く食べたかった。(笑)
お芋だというのに、ゴボウのような感じ。皮を剥くとやっぱりゴボウのようだ。
ヤーコン.JPGヤーコンを炒める.JPG
これを炒めて、mutuminさんのお手製の辛味噌を入れて含め煮。これも甘辛で美味しかった。
ヤーコンに辛味噌投入.JPGヤーコンの辛味噌炒め.JPG

蟹缶があるのならセロリとあえなさい、とまほさんからのアドバイスに従ってあえてみた。
セロリに蟹缶投入.JPGセロリの蟹あえ.JPG
これもサッパリして美味しかった♪

今日の夕食は、青森直送野菜で、いつもと違って豪華♪
青森直送御飯.JPG

mutuminさん、御馳走様でした。美味しく頂きました。m(_ _)m
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秋に美味しいもの [雑感]

先日台所の整理をして缶詰が沢山出て来ましたが、食べて無くすのが1番整理出来る訳で。
しかし、アズキの缶詰。賞味期限が1年前で切れてる。どうする?
アズキ缶詰2.JPGアズキ缶詰1.JPG

ぜんざい.JPG缶が膨らんでいない事、開けてみて味見して変じゃない事を確認してぜんざいを作った。
めっきり涼しくなったので、美味しく頂きました。(笑)
もっと古い缶詰があるが、断捨離も命がけなのか?






mutuminさんにお芋を沢山頂きました。鮮度を保つ為のオムツをしたままのセロリも!
mutuminさんのお芋.JPG

秋の味覚、色々楽しみです。
mutuminさん、ありがとうございました。m(_ _)m
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ほどほど [雑感]

昨日、講習会の後に元お隣さんの御夫婦の御機嫌伺いに行って来た。
血液検査の数字は色々気になるらしいが、何も聞かなければ以前よりも早く歩けているし、食欲もあるし、話す口ぶりもしっかりしているし、パソコンに向かって色々なさっているし、何も問題無さそうです。

自分が死んでも残された家族が困らないようにと、色々整理なさっていました。私の断捨離とは違って、覚悟ある整理。
私も最近自分の仕事をどう終わるのか、15年後(?)を考えるようになった。急に体調崩して辞めたりしたら周囲に迷惑をかけてしまいます。自分の私物もしっかり断捨離しておかないと、子供達に捨てさせるのは申し訳ない。
…てな事を申しましたら、元お隣の御主人曰く。
「自分の物だから未練が断ち切れなくて捨てられない。でも自分じゃなければ簡単に捨てられるから、無理に捨てずに自分が生きている間は取って置いた方が良い。」と。フムフム。

もう1つ。体重の話になって、私自身が先週の人間ドックで減量するように言われたと申しましたら「病気になって飯が食えなくなったら、貯め込んだ脂肪が命綱だから、医者が言うよりもちょっと余計に付けて置いた方が良いよ。」と。

死にそうになった人の意見は違うもんだ。

自分も家財道具も減量すればする程良いと思っていたが、程々で良いみたいだ。
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講習会 [雑感]

研修会場.JPG朝から夕方まで講習会に行って来ました。最初のうちは命の重さに涙する話もありましたが、段々障害者に寄り添う話になってきて残す所あと2回です。
今日も有意義な話ばかりでしたが、あらためて体は細胞で出来ていて生命活動は電気信号と化学反応なんだという事を再認識。
それは分かっていましたが、ルイスキャロルは偏頭痛持ちだったという話。
つまり、不思議の国のアリスが小さくなったり大きくなったりしたのは、ルイス自身が血管収縮による偏頭痛持ちで、その前兆として目に入る物が大きくなったり小さくなったり歪んで見えたのだろうという話が興味深かった。
目に見える物も聞こえる音も、最後は電気信号となって脳に伝わる。血管収縮により電気信号にノイズが出れば壊れかけたテレビのように、歪んで見えたり幻聴が聞こえたり、変な匂いを感じたりムズムズしたりするのだ。
私も数年前にキラキラ光る平行四辺形が空中に浮かんで見えた。勿論実際には無い物だ。綺麗だと思うのと同時に恐くなって眼科医をやってる高校の同級生に電話した。彼女の返事は「きっと偏頭痛の前兆だな。」間もなく血管収縮による偏頭痛が来た。

まぁ、こんな話やらてんかん発作の話やら、(筒井康隆氏が筆を折ったのは、てんかんに関する小説で抗議が殺到したからだという理由を初めて知りました。)その対処やらを聞いて、午後からは救急甦生の実習。とても有意義な1日でした。


ハンバーグ.JPGお仕事している日よりも早めに帰宅したので、今日は子供に媚びたメニューでした。
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子は鎹(かすがい)か? [雑感]

「大きくなったら何になるの?」
私は物心付いた頃から、両親に毎日のように聞かれていた。
だから自然に今の仕事をすると、小学校1年生の頃には決めていた。その後ずっと今の仕事を目指して突き進んできた。両親は上手かった。私はなりたかったから、なったのだ。
今の子供達はどうだろう。うちの子供達はなりたいものはあるが、私の小さい頃のような強い気持ちでは無さそうだ。なりたいもの、憧れているものがあるという事は、幸せなのだな。

結婚して子供が出来たら、子は鎹(かすがい)と言うけど、そうだろうか?
私と元ダンの場合は、夫婦喧嘩の種はいつも子供だった。子供をどう育てるか、いつも意見が違って衝突していた。子供にしてみれば、自分たちの事が喧嘩の種というのは耐え難い。
それなりの学歴とそれなりの仕事を持っていた元ダンは、そう捨てたもんではないと思うが、本人は東大出でない事がコンプレックスだったらしく、子供達に思いつく限り最高のコースを目指すよう叱咤激励した。それは良いのだが、自分の人生のリベンジにしないで欲しいと思った。
子供の人生は子供のものだ。親はそれをサポートすれば良いのだ。
元ダンの納得する中学に入学したが、高校受験で希望が叶わなくて泣いている子に、元ダンの期待に添えなかったと罵声を浴びせた事が許せなかった。
子供を守るのが親ではないのか?そこから夫婦間にヒビが入り、溝はドンドン深くなっていった。
「お前の教育が悪いから子供がこの有様だ!」「俺の子を返せ!」最低の台詞。
今また大学受験を控えて微妙な時期になったが、本人の人生だ。黙って見守ろうと思っている。
私の子育ての後悔はただひとつ。なりたいものへのモチベーションを強く付けてやりたかった。
しかし、私は子供の希望を潰したりもした。「漫画家になりたい。」と言った時、私のイメージでは売れなくて貧困のどん底か、売れすぎて身体を壊すか、いずれにしてもなって欲しくなかった。(ほどほどに売れるというイメージが持てない。)そこで反対せずに笑顔で聞いてやれば良かった。申し訳ない。

それにしても、子は鎹なのか?
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歳と共に [雑感]

今日のお花屋さんは、またやってくれた。
今週のお花2011.10.25.(1).JPG今週のお花2011.10.25.(2).JPG
もう、来る人みんなが「何でしょうね?」と聞きます。私も以前聞きましたが、忘れました。
今度また聞いておこう。でも歳と共に忘れやすくなるのよね。

paletteさんの記事を読んで、気の毒に思うのと同時に、自分の事として歳と共にバランスが取りにくくなったり平らな所でつまずきやすくなるのか?と思った。今日はお仕事がきつかったので、筋トレやめておこうかな?と思ったのだったが、行っていつも以上に励んで来た。痩せなくて良いけど、怪我には気を付けなくちゃいけない。

足置き?.JPG先日の椅子は、お風呂用の腰掛けなんだと思いますが、普段足置きとして使ってます。(あ、汚い足にパジャマでスミマセンね。)私は背が低いのでリビングの椅子に深く座ると足がつきません。(笑)長く座っていると疲れるので足置きとして使ってます。で、何か片付ける時に長時間しゃがむのは、足が痺れたり起立性脳貧血(たちくらみ)になるので椅子として使うのです。
今日の夕御飯は八宝菜だったんですが、夕食後足を乗せたら何か冷たいものが…。キクラゲが乗ってました。こぼしたのを気付かなかったんですね。嫌だなぁ。気を付けなくちゃ。
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大人の事情 [食べ物]

昨日台所のストックを整理していたら缶詰が沢山出て来てね。蟹缶とクリームコーンの消費期限がヤバイ。それで今日のメニューが決まっちゃった訳ですよ。大人の事情ってヤツね。
卵炒飯.JPG蟹あんかけ.JPGコーンスープ.JPG

で、蟹のあんかけ炒飯とコーンスープ。
所狭し.JPG蟹あんかけ炒飯.JPG

子供達は「今日はどうしたの?(蟹なんか使って!)」と言うのですが、大人の事情です。
皆さんの台所の奥にも色々眠っていません?
あ、炒飯に使っている大きなスプーンの様な物は百均で買ったのですが、すくうのにも、混ぜるのにも便利です。百均の物で1番重宝してます。

昨日の皆様のアドバイスに従って今日Sカンを色々買ってみましたが、どれも帯に短したすきに長しで、食器棚の地震対策は相変わらず紐です。(^^;)ゞ
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百均の物で整理 [雑感]

今日はテニススクール(インドア)のビル全体の電気設備点検でお休み。NOVAも予約が取れず百均に行って小物を買い、家で色々片付けた。
百均で買った吸盤フック。地震対策でPP紐を結んでいる食器棚を何とかしたい。
百均のフック.JPG地震対策.JPG

開けるたびにほどき、閉めるたびに結ぶ。結構面倒。これをフックとゴムで簡単に出来ないか?
うまく行ったように思ったが、しかしゴム故ちょっと開くのだ。それじゃ駄目じゃん!
フック装着.JPGゴムが伸びる.JPG

流しの下のカオス.JPG流しの下のカオスも何とかしたい。
どこに何があるかは、私しか分からない。
これも百均で買って来たカゴで整理。
在庫が見渡せるようになると、忘れてまた買うという無駄な買い物が無くなるよね。
コーンの缶詰とあずきの缶詰あり過ぎだわ。(笑)




百均のカゴ.JPG缶詰.JPG

これで少しは見栄え良くなったかな?しゃがむのは疲れるので、こんな小さな椅子が便利です。
カオスからの脱却.JPG片付けの友.JPG
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ゴハンの力 [健康]

昨日朝食抜きで出掛けたら気分が悪くなった。御飯は大事だわ。
リンゴのすり下ろし投入.JPG今日は仕事で帰りが遅くなるので、昨日からカレーを作っておいた。それを自分の昼御飯に持って行ったけど、やっぱり御飯は力が出るわ。
学生時代暇に任せてカレーに凝って、良く作っていた。ルーから作っていたが、今は早さも大事なので凝る暇も無いが、久し振りにリンゴをすり下ろして入れたりスパイスを入れたりしたら懐かしい気分になり、元気が出た。




昨日の人間ドックの合間のファミレスでの話。
お昼時の忙しい時間帯なので、順番待ちの名前を書いて待っていました。
私と同じく人間ドックの途中で昼食を摂る人が15人。人間ドックで呼ばれた順番で1人1人入店してきます。
私の番が回って来て、奥の席に通されました。
その隣は幼稚園児6人と、その母親達。気分が優れないのに、隣で騒がれてはたまらん!着席してメニューを手渡されたら速攻で「カウンターでも良いので別の席にして下さい。」とリクエスト。
カウンター席でお粥をオーダーすると、私の次の人がさっきの席に通された。
小学校の先生風のアラフォーの女性。小学校の先生なら耐えられるか?
どうするかな?と見てると、やはりカウンター席に移ってきた。そりゃそうだ。そして、その次の人は60代くらいの男性。やはり席をチェンジ。(笑)混んでいる昼時に空席があれば次々に通されるが、果たして誰が我慢出来るかな?
母親達が話しに夢中になっているので、園児のマナーの悪さは益々エスカレートしていく。窓際のソファーの上でピョンピョン跳ね回り、お子様セットに付いていた玩具を振り回して嬌声を発する。手が付けられない。
髪の長いアラサーの女性が通された。お、我慢しているが、眉間に皺!…等と暇潰しに観察。(笑)
運良く園児達が帰る事になって事無きを得たが、一瞬でもストレスだね。
園児達の切り刻んだホットケーキが無惨。食べないのなら注文しなきゃ良いのに。あの母親達は普段何を作っているんだろう。ファミレスがたまになら良いけど、毎週のように来るのか?とちょっと思った。時間はたっぷりありそうだから、ちゃんと御飯作っていると良いな。
ゴハンの力。栄養を摂取して体を作っている他に、子供達の心も育てていると思うんだけどな。
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