50歳からのちりつも日記：So-netブログ

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自由は良いのか？　[健康]

お正月モードが抜けないまま２日目。頭は切り替わってますが、体が重い。

クリスマスケーキとお餅と、上の子の誕生日（今週）のケーキとで、わずか１週間で、体重が1kg増えました。きゃー！
この１週間、筋トレも無ければテニスも無い。仕事も無かったから歩きもしない。買い物も行かない。そりゃ太るわ。
昨日と今日、仕事に行ったのと筋トレに行ったので800g減り、あと200g。単純に体が重いだけでなく、色んな関節の可動範囲が狭くなったような、筋肉の伸縮度が少なくなったような。筋トレでしっかり動かし、しっかりストレッチをして何とか動くようになったけど、もしこのまま何もせずに家にじっとしていたら程なくロコモティブシンドローム→寝たきりになりそう。いつも時間が無いと口癖のように言っているが、いざ毎日が休みだったらどうだろうか？やる事を決めてやるかも知れないが、期限が無く「いつでも出来る。」は「いつまでも出来ない。」になりそう。

専業主婦だったら、自分の趣味にどの位お金を使って良いのだろうか？何だか遠慮して自由に使えないかも。そう思うと、私は働いていた方が良さそうだ。
買いたい物も我慢して、せっせと働く。その位の方が、幸せかも。

2012-01-06 23:31 nice!(9) コメント(7) トラックバック(0)
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