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体のために [健康]

知人にトマトを沢山頂いた。
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早速トマトを20分煮て、トマト&バジルスパゲッティー。
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リコピンが体に良さそう。

今年はもう花粉症だと認めざるを得ない。(今まで気のせいと思いたかった。)
空気清浄機の石井さんが止まると途端に鼻水が出る。石井さんはありがたい。
ドラッグストアで花粉症対策用品をゲット。
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ビックスベポラッブは子供が小さい頃風邪の時に御世話になった。
今は鼻をかむと鼻の下の皮膚が荒れるのでワセリン代わりに塗っていたが、これを塗ると鼻の通りが良くなるのと、花粉がワセリンにくっついて体内に入る量が少なくなるせいか鼻水も少なくなる。

職場にも空気清浄機が2台あるが、色々なお店で空気清浄機があるかどうかが気になる。
取り敢えず、カーブスと行きつけの美容院にはあるので安堵。
あー、ずっと石井さんに守られていたい。
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